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整形外科で
ここ一ヶ月ほど、足の甲が腫れてて。
最初は「捻挫?」と思ってて、でもそのうち「どっかでぶつけた?」、それにしても治らない~と、ただひたすら「サロンパス」貼ってました。一時期、甲全体が腫れました。今でも正座はできません。
旦那には「ガングリオンかもよ?」と言われ…「何それ?腫瘍?」って怖くなり、やっと病院へ行く気になれました
「前足根管症候群」というものだそうです。
バレエシューズのゴムがあたってて(締め付けてて)摩擦で起こってたらしい…。
腫れてるのにまたその部分にゴムがあたり…、悪循環だったようです。
私の愛用する「ブロックのストリームライン」というシューズはゴムは自分でつけるタイプ。
もともと甲が分厚い私には添付のゴムは短すぎるのですが、今まで「ガマン」してつけてました。かなりキツイ!。
「そういえば、尊敬する時雨先輩、トウシューズのメッシュゴムをシューズにつけてるっておっしゃってたなあ~(先輩も同じシューズを愛用してるとか」
整形外科でいただいた、「スポーツ傷害症例集」という冊子にしっかり載ってるし~。
「ランナー、バレエダンサー、スキーヤーに多く、靴による圧迫で起こる障害であることが多い」と。
腫れを引かせる為に、注射して…、超音波あてて…、シップもらって…。
シューズのゴムをなんとかするのは勿論、ひたすら「アイシング」だそうです。
「レッスンが終わったら、アイシングを忘れないでね。10分くらい。」と言われました。
まあ、とりあえず、原因がわかってホッとしましたが、
この年になって「バレエダンサーに多い」という病気?にかかるなんて…。喜んでいいのか、複雑です。
あれ?
りーこさん

甲腫れてたし…、ついでに顔もはれてたし…

この間は手の指、包帯ぐるぐる巻かれたし…

この夏~秋にかけて、最悪のコンディションですよ

ごぶさたしています
ほんとにほんとに、ご無沙汰しています・・
先生もついに病院に行かれたのですね。
脅かしたコワイことになってなくてなによりです。
使い過ぎ、ガマンし過ぎのためって、先生らしい気もしました。
他の調子も含め、早くよくなって下さいね☆
この夏から秋はほんとに天候もおかしくて
弱っている体には影響が大きかったですよね
私も湿気にやられてました・・
いまはすっかり回復!
レッスンにも参加したいのですが、
超おヒマだった仕事が忙しくなり、
タイミングを逃しているのです・・
間があき過ぎてちょっとコワイのですが、
次回参加できるのを楽しみにしてます。
また、よろしくおねがいしますね♪
つぼ姉さん

この年になっての職業病…、あ~あ、年はとりたくないです

でもお医者さまから「バレエしないように!」って言われるかと思ったら、「ひたすらアイシング」とかで、世間ではたいしたことない病気なんでしょうね

いつもお騒がせでスイマセン。
じゃあ、復帰、待ってまあす

りーこさん
でもちょっとずつ、回復してます

腰が痛いのは、辛いですね。
私も14年間悩まされました。
私が考案した腰痛解消法をお試しください。
【3分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。
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私勝手に腰が痛いと勘違いしてましたわ。すみません・・・