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てぬぐいバレエ
2011 - 02/24 [Thu] - 09:41
まさか、てぬぐいまでバレエブーム？。
かわいくってつい買っちゃいました。１０５円です
。
こんにちは
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育児奮闘中の主婦であり、バレエの先生である私の日常の出来事、なんでもかんでも書いてます。
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まさか、てぬぐいまでバレエブーム？。
かわいくってつい買っちゃいました。１０５円です。
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Author:ユキ先生
バレエ歴40ん～年！！。バレエの先生やってます。
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内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。
また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/
このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。
※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。