育児奮闘中の主婦であり、バレエの先生である私の日常の出来事、なんでもかんでも書いてます。

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外には敵がいっぱい!。

2013 - 03/29 [Fri] - 14:59

だいぶ、歩くのにも慣れてきました。

でも外出するようになった途端、顔が赤く腫れてしまいました。

花粉やら黄砂やら、中国からのなんやら…。

覆面をかぶって外出しないといけないのかしら…。

でも、脚のほうは順調で、そろそろ自転車も大丈夫、車も近くなら大丈夫でしょう~とお医者様から許可がおりました。


でも、今朝、中腰で前に進もうとすると、歩けない??。
先生に聞くと、おなかに力をいれて引き締めながら歩くことって。

今まで、「中腰で歩くとき」、特に何も考えないで動いてましたが、
実は「腹筋」が大切なんだと初めて知りました。

2ヶ月間の闘病生活でかなり弱ってるんですね~。
あらためてインナーマッスル、鍛えなければ!!。バレエにも役立ちますしね、って鍛えてたはずなんですけど~。

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