リハビリにて

2013 - 04/11 [Thu] - 16:45

リハビリのレベルが上がってきてます。

「歩く」のがまだちょっと変だと…。

で、「万歩計」で一日６０００～７０００歩を目安に歩くよう言われ。

先ほど、ちょっと買い物がてら出歩いてみてやっと２０００歩。
今のところ、これくらいで休憩しないとしんどいです。

で、筋力測定で、痛めた右はまだまだ力が入りにくいのですが、
左足がもともと弱い？？。数値が低いんです。

もしかしたら、それで右に負担がかかってたのかな～。

痛めた右！というより、左も筋力アップでバランスがとれるようにしたいです。

今回の病気で、いろいろな発見をした私です。